小孩吃石榴有什么好处

下载《小孩吃石榴有什么好处.doc》

石榴是秋季的时令水果,石榴的营养价值很高,吃石榴的好处有很多,那么小孩吃石榴有什么好处呢?下面和了解下吧。

小孩吃石榴有什么好处

1、增加免疫力

石榴中是含有蛋白质等营养成分的,而小孩子的身体功能发育可能不完善,病菌比较容易入侵,小孩吃石榴,能够较好的补充蛋白质,达到提高免疫力,增强身体抵抗力的作用,帮助抵抗病菌的入侵。

2、补充营养

石榴中的蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷、钾等营养物质都是比较丰富的,孩子适量食用,能补充营养,有利于其生长发育。

3、驱虫杀菌

石榴皮中含有对虫类有麻醉作用的石榴皮碱,能帮助机体清除寄生虫,小孩适量食用能帮助治疗虫积腹痛、疥癣等。

4、补钾

石榴中含有较丰富的钾元素,每100克石榴中含有231毫克钾,孩子吃石榴能较好的补充钾元素,促进体内的新陈代谢,帮助排便排毒,调节体内的酸碱平衡,保持神经系统的正常,促进神经系统的健康发育。

相关推荐

原文标题:小孩吃石榴有什么好处

本文地址:https://www.iweihe.cn/article/10245H3R020.html

内容声明:“小孩吃石榴有什么好处”由网友“暖人眸”投稿,不代表微禾后院立场,若内容有误或涉及侵权请点击《投诉建议》提交问题,我们将按规定核实后及时处理。